Téli időszámítás: az óraátállításról jöttek fontos részletek

Mikor lesz az óraátállítás és mikor ér véget a nyári időszámítás idén?

Téli időszámítás kezdete 2024-ben: október 27-én, vasárnap

Az óraátállítás szabályai szerint a nyári időszámítás március utolsó vasárnapján kezdődik 02:00 órakor, és október utolsó vasárnapján ér véget, hajnali 03:00 órakor.

2024-ben a téli (normál) időszámítás október 27-én, vasárnap kezdődik. Ezen a napon kell az órákat hajnali 3-ról 2 órára visszaállítani.

A nyári időszámítást először az első világháború alatt vezették be. Európában a Német Császárság és az Osztrák-Magyar Monarchia alkalmazta először 1916. április 30-án, amit később más országok is átvettek, de a háború végeztével visszaálltak a normál időszámításra.

Magyarországon több alkalommal használták a nyári időszámítást villamosenergia-megtakarítás céljából, majd egy időre megszüntették. 1980-ra az Európai Gazdasági Közösség (az EU elődje) minden tagállama bevezette és egységesítette a nyári időszámítás szabályait, amit később a Varsói Szerződés országai is átvettek.

Az uniós jogszabályok szerint a nyári időszámítás március utolsó vasárnapján kezdődik, míg az október utolsó vasárnapján visszaállnak a standard időszámításra (téli időszámítás). A tagállamok szabadon dönthetnek arról, melyik időzónát használják.

Jelenleg az EU-n belül három standard időzóna van:

• Nyugat-európai idő: Írország, Portugália
• Közép-európai idő: 17 tagállam, köztük Magyarország
• Kelet-európai idő: Bulgária, Ciprus, Észtország, Finnország, Görögország, Lettország, Litvánia és Románia

Az Európai Parlament tervei szerint 2021 lehetett volna az utolsó év az óraátállításra, de a járvány miatt ez nem valósult meg.

Az óraátállítás sokak számára megterhelő lehet, de a káros hatások enyhíthetők, ha időben elkezdjük hozzászoktatni magunkat. A téli időszámítás idején is fontos odafigyelni az elegendő alvásra, mivel a biológiai óránkat nem lehet egyik napról a másikra átállítani.