Ezt teszi a szilva az emberi szervezetben. Bár előbb tudtunk volna erről!
Sokan vagyunk, akik imádják a finom, friss, érett szilvát, de csak kevesen vannak tisztában azzal, hogy mi mindent tehet az emberi egészségért ez a szerény gyümölcs! 1.) A szilva remek élelmiszer akkor, ha fogyni szeretnénk. Mivel a gyümölcs megköti a felesleges zsírt, így az nem raktározódik el szervezetünkben hájként! 2.) Mivel igen gazdag B-vitaminban, támogatja az idegrendszer és az … Olvass tovább