Jákob Zoltán kitálalt a svájci fiatalító programról: hét évvel tovább élhet

Ilyen módszereket alkalmaztak rajta.

Jákob Zoltán Svájcba utazott, hogy fiatalító kezelésen vegyen részt. Már most érzi a program hatását.

– Magamat is meglepem vele, de tényleg fiatalabb lettem, mint az indulás előtt. Ez matematikai értelemben persze, egy vicc, de a fizikumomat tekintve tény. Kezdeném a súlyommal, ami úgy csökkent két kilót, hogy gyakorlatilag nem erőltettem meg magam, sőt, folyamatosan töltődtem és sokat pihentem is, pedig rendesen be voltunk táblázva a szakértő csapatom tagjaival együtt. Az első másfél-két napban számlálhatatlan orvosi vizsgálatot végeztek el rajtam, majd az eredmények tükrében kialakítottak számomra egy teljesen rám szabott étrendet.

Nagyon könnyű volt beleszokni, sőt, talán éppen a személyre szabottság okán, nem is nagyon kellett. Nagyon hamar könnyedebbnek éreztem magam, és annak is örülök, hogy ez a két kiló tényleg eltűnt rólam, és nem arról van szó, hogy másnap visszakúszott a duplája – mesélte Zoli a Borsnak.

A szénhidrátot kellett csökkenteni

Hát persze, hogy a szénhidrát az, amit csökkenteni kellett! Az étrendemből szinte teljesen ki is került, és bevallom, már nem is hiányzik. Egyszerűen nem kívánom a cukros és agyonlisztezett ételeket – ecsetelte.

Rászabott edzéstervet is kapott:

– Ha betartom a programot, hét évvel tovább élhetek! Az edzésterv egyébként egyáltalán nem megerőltető, sőt, meglepően kegyes. A hangsúly ugyanis a rendszerességen és nem az erőkifejtésen van.