3 hatékony ital, ami azonnal megszabadít az orrdugulástól

Télen igen nagy a kockázata, hogy felszedünk valami vírust, megfázunk. Azonban hiába léptünk át nagy sebességgel a tavaszba, a vírusok még mindig körülöttünk ólálkodnak.

A torokfájástól, orrdugulástól, köhögéstől, ha legyengült az immunrendszerünk, bizony elég nehéz megszabadulni.

Mutatunk három hatékony, és könnyen elkészíthető ital, mely segítségével könnyedén megszabadulhatunk a megfázás kellemetlen tüneteitől.

1. Fahéj és gyömbér tea

A fahéj és gyömbér erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, és ha még almaecetet és citromlevet is keverünk hozzá, igen erős gyógyító hatással rendelkezik.

Hozzávalók:

• 1 teáskanál citromlé
• ½ teáskanál frissen reszelt gyömbér
• ¼ teáskanál kurkuma por
• ½ teáskanál almaecet
• ½ teáskanál méz
• egy csipet fahéj
• 300 ml víz

Elkészítés:

A vizet forraljuk fel. Reszeljük le a gyömbért, keverjük bele a kurkumát, a fahéjat, a mézet, a citromlevet, és az almaecetet. Öntsük rá a felforrósított vizet, és igyuk meg.

2. Gyorsan ható tea

Hozzávalók:

• 1 citrom
• 1 db friss gyömbér
• egy csipet cayenne bors
• egy csipet kurkuma
• néhány szárított mentalevél
• méz ízlés szerint
• 150 ml víz

Elkészítés:

Csavarjuk ki a citrom levét, és keverjük el előbb az apróra reszelt gyömbérrel, majd azután a többi hozzávalóval. Ezután öntsük rá a pohár forró vizet.

3. Benito Febinte-tea

• az ananász erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és segít eltávolítani a fölösleges váladékot a melléküregekből.

Hozzávalók:

• 50 ml ananászlé
• 1/2 teáskanál almaecet
• egy csipet cayenne bors
• 1 evőkanál méz

Keverjük el a hozzávalókat, melegítsük fel egy edényben, majd amennyire forrón csak tudjuk, fogyasszuk.